В прошедшую субботу, 26 октября 2024 года, в Центре активного долголетия «Счастье жить!» при Казанском кафедральном соборе г.Читы, по благословению митрополита Читинского и Петровск-Забайкальского Димитрия состоялась очередная встреча.

На занятии в «Волшебной мастерской» участники занимались рисованием.

Как отмечают специалисты Центра, одна из причин начать рисовать, это улучшение физического и психического здоровья. Занимаясь любимым делом, вы будете чувствовать себя более энергичным и бодрым, что положительно скажется на вашем здоровье. Вы получите хороший шанс улучшить координацию движений и гибкость рук, а это полезно для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Кроме того, рисование является барьером на пути у старческой деменции, поскольку постоянно создаёт новые нейронные связи и тренирует мышечную память. Чем чаще креативит ваш мозг, чем больше творческих задач вы перед ним ставите, тем лучше. Молодость ума и активность – ключ не только к здоровью, но и к долголетию.

Проект реализуется с использованием средств гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

#Долголетие #Чита #ПрезидентскиеГранты