В Центре «Забота» проходят еженедельные занятия гимнастикой, которые помогают подопечным замедлить необратимых процессы старения, сопровождающиеся общим недомоганием и обострением хронических заболеваний.
Регулярные занятия спортом решают также основную проблему, с которой сталкивается каждый пенсионер — мышечная атрофия, приводящая к потере тонуса и ухудшению качеств двигательной активности. Выполнение гимнастики, состоящей из простых движений, помогает сохранить уровень подвижности, благодаря чему пожилой человек сможет с легкостью выполнять базовые бытовые задачи, не боясь травм и болей.
Гимнастика также помогает улучшить эмоциональный фон.
Проект «Жить здорово: Забайкальцы на пути к долголетию!» реализуется с использованием средств гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
